Wachstumschancen – Wie das Leben uns immer wieder vor bestimmte Herausforderungen stellt
Wiederkehrende Herausforderungen im Leben kann man gut mit einer Ehrenrunde vergleichen, mit dem Wiederholen eine Schulklasse. Ich habe das Gefühl, es ist ein Entwicklungsprinzip, dass wir eine Phase erneut durchlaufen dürfen, wenn wir sie nicht gemeistert haben. Und ich habe auch das Gefühl, dass wir es tatsächlich als Ehre ansehen dürfen, wenn uns das Leben immer wieder Gelegenheit bietet, zu wachsen.
Die Winterruhe lädt ein, ebenfalls einzusinken und sich der Stille hinzugeben
Während ich diesen Impuls schreibe, schneit es draußen die ganz Zeit, alles wird zugedeckt von dieser freundlichen Schicht. Und es ist genau diese ruhige, im Schnee versunkene Stimmung, die mir die Zeit und den Raum verschafft hat, in mich zu gehen und den letzten Tagen nachzuspüren.
Wiederkehrende Stolpersteine im Leben erkennen und ihnen anders begegnen als bisher
Vielleicht seit ca. zwei oder drei Wochen stoße ich ab und an auf Themen, die in meinem Leben wiederkehrend sind. Dabei werde ich manches Mal ganz überraschend davon eingeholt und andere Male bahnt es sich irgendwie knirschend und klebrig an. Im Ergebnis habe ich es als jeweils sehr schmerzvoll empfunden, es gelang mir jedoch, so darauf zu schauen, dass ich zum Einen die „ alten Bekannten“ sofort als jene wiederkehrenden Muster erkannte und zum Anderen, dieses Mal anders damit umzugehen, anders zu reagieren.
Ein Beispiel aus meinem Erleben für ein Thema, dass immer wiederkommt und mich triggert
Im Rahmen einer Ausbildung mit einer ganz wundervollen, bestärkenden Gruppe wurden wir alle der Reihe nach zu unserer Standortbestimmung im Prozess befragt. Ich fühlte mich an diesem Tag ohnehin nicht ganz wohl in mir. Nun zeichnete sich auch noch ab, dass ich bei dieser Frage vergessen wurde. An sich ja nun echt keine große Sache. Ich allerdings bin genau daran total ins Stocken geraten.
Wenn einen etwas triggert, ist es oft schwierig, souverän zu bleiben
Anstatt, wie ich das durchaus sonst ganz gut hinbekomme, kurz Bescheid zu geben, dass ich auch noch „dran“ sei, begann in mir eine echte Achterbahnfahrt. Das hat ganz viel Altes aufgerufen. Ich habe über den Zoom- Chat der Seminarleiterin in der Pause kurz geschrieben, dass ich noch fehle, doch bevor sie das gelesen hatte, sind wir nach der Pause direkt in eine Meditation gegangen.
Tief sitzende, oft sehr alte, Verletzungen werden sichtbar, wenn es Dir gelingt, hinter Deine wiederkehrenden Herausforderung zu blicken
Mein System hat die Gelegenheit der Meditation genutzt, mir teils schon recht verschüttete Erinnerungen aus der Kindheit hochzubringen, in denen dieses Gefühl, vergessen worden zu sein, nicht dazu zu gehören oder womöglich sogar grundsätzlich durch mein Dasein zu stören, entstanden ist. Und an welchen Stellen im Leben ich hilflos darauf gestoßen bin. Es war sehr schmerzhaft, mich da hineinzubegeben, und gleichzeitig so heilsam. Ich habe erkannt, dass ich als Kind diese Wahr-Nehmung aufgebaut habe und sie mein ganzes folgendes Leben weiterhin als wahr erhalten habe. Und dann dürfte ich spüren und ganz tief in mir erfahren, dass mir dies nun nicht mehr dient, es mich stattdessen aufhält. Ich bekam Gelegenheit, zu schauen, was denn heute für mich wahr ist, und ich konnte die schwere kindliche Last transformieren.
Es gibt keine Zufälle – Alles passiert aus einem guten Grund
Im Nachhinein war ich so dankbar, dass das passiert ist! Ein „kleines Versehen“ zur richtigen Zeit, nicht um es nochmals und nochmals zu erleben, nicht mit der immer gleichen Reaktion von mir, die meistens aus Rückzug bestand, sondern eine liebevolle Aufforderung des Lebens, endlich da heraus zu wachsen! Weil es mich aufgehalten hat.
Persönliche Entwicklung erfolgt oft spiralförmig, wir nähern uns unserem wahren Selbst immer mehr an
Solche Begebenheiten, wiederkehrenden Situationen im Leben, unterschiedlich anstrengend, begegnen mir immer wieder. Sie bleiben gleich, wenn Du es bleibst. Doch mit jeder Stufe Deiner Entwicklung verändert sich etwas. Das ist wie eine Spirale. Du entwickelst Dich weiter und wenn Du das nächste mal eine ‚Runde drehst‘ , begegnet Dir das gleiche Thema auf einer anderen Höhe. Daher wäre es unsinnig, immer gleich zu reagieren.
Erschaffe Dir Deine eigene Wahrheit – Du darfst Deine Überzeugung hinterfragen
Wir sind aufgefordert, nicht blind das Alte weiter zu führen, sondern es ganz bewusst zu hinterfragen und für uns etwas Neues zu erschaffen, das wir auch wirklich wollen. Wenn Du Deinen Triggern jedesmal gleich begegnest, versäumst Du, Dich dabei zu entwickeln. Lege alte Überzeugungen und Muster ab, Schicht für Schicht und befreie Dein wahres Selbst.
Rituale
AllgemeinFasten als Reinigungsritual
Allgemein, Das Alltägliche: Grundbedürfnisse, Körperlichkeit, Alltagsroutinen, Die Gesistige Welt, Spiritualität, EntwicklungsprozesseFasten als Reinigungsritual auf allen Ebenen. Begleite Deinen Körper liebevoll in diesem Prozess der Befreiung und des bewussten Loslassens.
Schweigeretreat – Meine Erfahrung mit der Stille
EntwicklungsprozesseSchweigeretreat Erfahrung: Was passiert, wenn du für mehrere Tage schweigst?
Ich habe ein mehrtägiges Schweigeretreat in einem überkonfessionellen Kloster gemacht. Ich folgte damit einem inneren Ruf nach Stille. Eine Erfahrung, die mich tief mit mir selbst verbunden hat.