Fasten als Reinigungsritual auf allen Ebenen. Begleite Deinen Körper liebevoll in diesem Prozess der Befreiung und des bewussten Loslassens.
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Schweigeretreat Erfahrung: Was passiert, wenn du für mehrere Tage schweigst?
Ich habe ein mehrtägiges Schweigeretreat in einem überkonfessionellen Kloster gemacht. Ich folgte damit einem inneren Ruf nach Stille. Eine Erfahrung, die mich tief mit mir selbst verbunden hat.
Innere Führung und Transformation: Wie Träume und Stille mich zu mir selbst führten
Kennst du das Gefühl, dass dein Herz Dir einen Weg weist – doch Dein Verstand zweifelt? Hier teile ich meine Erfahrungen mit innerer Führung, spiritueller Selbsterkenntnis und Träumen als Botschafter und komme in Berührung mit der Kraft der Stille.
Im Vertrauen zu sein, wenn es einem gut geht, wenn gerade alles so läuft, wie man es sich erwünscht, wenn man gerade im Aufschwung ist, das fällt leicht.
Wie aber vertraue ich auf das Leben, wenn es hakt, wenn ich merke, dass ich nach unten schwinge, wenn ich scheinbar im Stillstand bin und alles so unendlich schwer fällt?
Heute ist Nikolaustag und ich möchte Dir einen besonderen Impuls mit auf den Weg geben: Ich möchte über die Magie der Großzügigkeit sprechen. Gestern Abend fragte mich meine Tochter, ob denn nun der Nikolaus wirklich echt sei.
Sie malt uns Bilder, selbst die sie uns dann schenkt (und nicht der Nikolaus), und das bringt sie nicht das erste Mal auf den Gedanken, dass womöglich alles nur ein Märchen sei. Doch worum es wirklich geht, erfährst Du in diesem Beitrag.
Gehe Deinem Alltag heute mal etwas anders nach, vermeide vor allem möglichst den „Autopiloten“. Wie ist es, wenn Du die Dinge und die Dinge Dich berühren? Erfahre, wie Du auf eine besondere Art an Deinem Leben ganz neu teilnehmen kannst. Hier kommen ein paar Ideen, wie Du mehr Vitalität verspürst.
Kaffeetrinken ist ein Gefühl.
Trinke Deinen Kaffe nicht unachtsam und nebenher, sondern gib Dich seinem Genuss bewusst hin.