Über mich

Mein Leben war und ist geprägt von Wegen, die ich gegangen bin, weil ich inneren Regungen gefolgt bin – allerdings mal mehr, mal weniger freiwillig. Manchmal hat es mir schon fast den Boden unter den Füßen weggerissen, weil ich quasi unaufmerksam gelebt habe. Ich habe die Umstände bestimmen lassen, was ich tue, wo ich bin, wie es mir geht. Und dann hat es mich einmal so richtig umgehauen. Damit mir so etwas nie wieder passiert, wurde ich zur höchst aufmerksamen Begleiterin meiner eignenen Veränderungsprozesse.

Was passiert da unter der Oberfläche? Was zeigt sich, bevor ich es benennen oder einordnen kann? Woran merke ich, ob ich auf dem Holzweg bin oder nicht? Ob ich fremdbestimmt oder bewusst selbst agiere? Und was alles hindert mich eigentlich daran, nur solche Wege zu gehen, die mir auch gut tun?
Über diese inneren Fragen, die ich mehr ahnte, als sie bewusst zu stellen, begann ich, mich mehr und mehr selbst zu führen. Und natürlich zu fühlen.

Ich kenne sehr gut Situationen, in denen das mir Vertraute zwar schon seine Selbstverständlichkeit verloren hat (auch seinen Reiz), ich aber trotzdem noch keine Vorstellung davon hatte, wie oder wo es weitergeht. In diesen Zeiten wurde mir mein Körper zu einem wichtigen Wegweiser. Das ist er bis heute. Er zeigte mir, wo meine Anpassung zu weit ging und wo ich meine innere Wahrheit übergangen hatte. Ihm zuzuhören hat mich gelehrt, Verantwortung für mein eigenes Erkennen zu übernehmen.

Diese Erfahrungen haben mein Verständnis von Heilung geprägt. Heilung zeigt sich für mich als Prozess. Es gibt für mich nicht den einen klaren Zustand von „geheilt“, sondern es geht um den Weg, um jeden einzelnen Schritt hin zu mehr wahrhaft-ich. Heilung bedeutet Annäherung an das Eigene. Es ist die Bereitschaft, innere Spannungen ernst zu nehmen und ihnen Raum und Aufmerksamkeit zu geben, statt sie zu überdecken. Wahrheit dieserart und Stimmigkeit wurden zu zentralen Leitlinien meines Weges.

Ich habe viel gelernt, gelesen, erfahren und erforscht. Durch Begegnungen, Ausbildungen, Bücher und eigene Prozesse. All das hat meine Wahrnehmung geschärft, ohne mir meine eigene Stimme abzunehmen. Entscheidend war für mich immer, Gehörtes, Gelesenes, Verstandenes und Erkenntnisse im eigenen Leben auf ihre Gültigkeit für mich zu prüfen und erst dann zu integrieren.

Heute schreibe ich, um diese Erfahrungen zu teilen. Ich möchte keine Antworten liefern, sondern Dir Resonanz ermöglichen. Meine Worte können Dich begleiten, etwas ganz Wichtiges für Dich benennen oder antoßen, sie können Dich aufscheuchen oder innerlich ordnen. Sie können sichtbar machen, was Du vielleicht bereits selbst in Dir spürst, und damit Deine Klärung unterstützen. Manchmal stößt man in den Worten eines anderen auf die „Kopie“ des eigenen inneren Wissens, das bis eben gut versteckt lag. Und plötzlich wird es sichtbar. Das meine ich mit Resonanz.

Spur der Heilung ist aus meinem inneren Weg entstanden. Die Texte folgen meiner eigenen Entwicklung und laden Dich dazu ein, mitzulesen, mitzudenken und mitzuschwingen. Was Dich davon berührt, darf aufgenommen werden. Was nicht passt, darf liegen bleiben.

Ich vertraue darauf, dass Du selbst erkennst, was für Dich Bedeutung bekommt.